Mom makes a foot massage for a 6-month-old baby at home on the bed. mother plays with the baby

מכללה הוליסטית
למקצועות ההריון והלידה


לימודים מקיפים לכל תחומי ההריון, הלידה והורות ראשונית.
סטודיו פעילות התפתחותי לגיל הרך ולנשים בהריון ואחרי לידה.
סדנאות התפתחות, יוגה, גן עם אמא, קליניקת ייעוץ הנקה והורות ראשונית.

אודות

צעדים הוקמה מתוך שליחות אישית וחזון - לשנות את תחומי ההריון והלידה

הסטודיו שלנו נותן בית לתת בית וקהילה, עבור נשים בהריון, אחרי לידה ובשנות ההורות הראשונות – מזה עשור.

הגישה ההוליסטית וההיקשרותית משכה אלינו אמהות והורים רבים, אשר גילו את היכולת להקשיב לאינסטינקטים ההוריים הטבעיים הטמונים בהם.

במהלך השנים השיטה והגישה של צעדים התפתחה והפכה להיות מבוקשת ואהודה מאד הביקוש לעוד מדריכות בשיטה הביאה אותנו להקים את המכללה שלנו – מכללת בוטיק אשר מכשירה מדריכות לעולמות התפתחות תינוקות, יוגה לתינוקות, הנקה, שינה, לידה ויוגה לילדים.

השתלמויות ומפגשי העשרה גם לאחר הקורס ללא עלות
לימודים פרונטלי, זום או דיגיטלי. לבחירת הסטודנטית
ייעוץ עסקי מתנה לכל סטודנטית – וליווי צמוד עד לפתיחת העסק
ליווי מקצועי גם אחרי הקורס – בקבוצה ייעודית לכל הבוגרות
הפעילויות שלנו

בואו להכיר את הסטודיו שלנו!

Group of young mothers and their babies doing yoga exercises on rugs at fitness studio.

בייבי יוגה והתפתחות לתינוקות

הסדנאות שלנו היא דרך מיוחדת לחבר בין הורה לתינוק. שיעורי בייבי יוגה וההתפתחות משלבים תנועות עדינות, מגע ומודעות,ומספקים חוויה מהנה ומעשירה הן להורה והן לתינוק. התרגילים מסייעים לחיזוק הקשר, להרגעה ולפיתוח מיומנויות מוטוריות בסיסיות אצל התינוק.

גן עם אמא

מקום מיוחד בו הורים ופעוטות בחינוך ביתי נפגשים יחד. במסגרת זו, הילדים נהנים מחוויות חברתיות מגוונות תחת השגחת הוריהם, תוך פיתוח מיומנויות חברתיות וחשיבה יצירתית. ההורים, מצידם, נהנים מחברת של הורים נוספים בחינוך ביתי, חולקים ידע ונסיון, ומקבלים תמיכה רגשית.
Mother and baby

יוגה ערסלים לאמהות ותינוקות

פעילות גופנית מיוחדת המשלבת תרגילי יוגה עדינים עם חיבור אינטימי בין אם לתינוק. השיעורים מתקיימים בערסלים תומכים, ומאפשרים לאמהות לחזק את גופן, לשפר את הגמישות ולהפחית מתחים, תוך בניית קשר חזק עם התינוק. התרגול מותאם לנשים לאחר לידה ומספק חוויה מהנה ומעשירה עבור כל המשפחה.

חוג יוגה ערסלים לילדים

חווית ספורט משחקית מעשירה המשלבת תנועות יוגה בתוך ערסל. הילדים נהנים מנדנדות,התהפכויות ותנוחות מגוונות, תוך חיזוק הגוף, שיפור הקואורדינציה והביטחון העצמי. השיעורים מעודדים יצירתיות,הרפיה וחיבור לגוף, ומספקים חוויה מהנה ומיוחדת עבור הילדים. יוגה ערסלים היא דרך מצוינת לשלב פעילות גופנית עם הנאה ולפתח מיומנויות חשובות לילדים...

אימוני אמהות ותינוקות

אימוני אמהות ותינוקות בסטודיו שלנו הם הדרך המושלמת לחזור לכושר אחרי הלידה, תוך חיזוק הקשר עם התינוק שלך. באווירה תומכת ונעימה, את יכולה לבחור להתאמן עם התינוק או בלעדיו – מה שמתאים לך באותו הרגע. אנו מציעים מגוון אימונים מותאמים לנשים אחרי לידה, כולל פילאטיס, יוגה, מכשירי ספרינג בורד, אימוני כוח ועוד, עם דגש על חיזוק הגוף, שיפור היציבה והגמשת השרירים.

תרצי לקבל מידע נוסף?

הצוות שלנו

נשמח שתצטרפו אלינו

הילה ארזי

מייסדת המכללה והסטודיו

יועצת הנקה, מדריכת בייבי יוגה, התפתחות תינוקות, מאמי יוגה, יוגה ערסלים, עיסוי תינוקות, מטפלת ברפואה משלימה ומתמחה בנשים בהריון ואחרי לידה. 

מהנדסת עם התמחות בעולם השיווק – ומלווה מדריכות חדשות בתחילת דרכן מקצועית ועסקית.

יעל פרישמן

פיזיותרפיסטית ומלווה התפתחותית

פיזיותרפיסטית התפתחותית BPT (הקריה האקדמית אונו) ומלווה התפתחותית (בגישת ׳התפתחות מלידה׳).

מתמחה בטיפול בתינוקות, בפעוטות ובילדים עם עיכוב התפתחותי וקשיים במוטוריקה הגסה.

בעלת ניסיון רב בטיפול בפגים, בילדים עם תסמונות גנטיות שונות, אוטיזם (ASD), טורטיקוליס, סרבול מוטורי, DCD ועוד.

עובדת במעון יום שיקומי, במכון להתפתחות הילד (קופת חולים ׳כללית׳) ובאופן פרטי בראש העין והסביבה.

אורית הלפגוט

דולה, מדריכת הכנה ללידה

דולה, מדריכת הכנה ללידה, רפלקסולוגית מומחית בזירוזי לידה, מטפלת מוסמכת ברפואה משלימה, קרניו סקראל ומדריכת עיסוי תינוקות.

אושר ברכה

בעלת ניסיון של 20 שנה

מתרגלת 20 שנה יוגה וינאסה ויוגה נשית, מורה ליוגה 14 שנה, מלמדת יוגה לילדים ומבוגרים, מנחה מיינדפולנס ודימיון מודרך. מורת שילוב והוראה מתקנת, מורת חינוך מיוחד, בעלת תואר שני בחינוך מיוחד מאוני׳ חיפה. מטפלת cbt מאוני׳ חיפה, מתמחה ברדה והפרעת קשה וריכוז, מדריכת יוגה ומיינדפולנס. עובדת מעל ל-15 שנה עם ילדים, ילדות, בני ובנות נוער ומבוגרים ומבוגרות עם הפרעת קשב וריכוז. כיום מטפלת בקליניקה, עובדת במתיא ומרצה במכללות רבות.

שרון ברקמן

בעלת תואר בחינוך

מדריכת הורים בגישה הוליסטית. יועצת זוגית ויועצת משפחתית.
מטפלת רגשית. מרצה ומעבירה סדנאות הורות, זוגיות, הדרכות שינה וגמילה מחיתולים.

המלצות
Testimonials

בוגרות שלנו מספרות

הילה מעבירה הכשרה מקצועית ומאורגנת כך שקל לעקוב אחרי כל החומר בזמן הקורס ואחריו, זמינה לכל שאלה וקסם של בחורה.

נעם בחט לוין

צוות מקצועי ועשיר בידע!

שם הלקוח/התמר שאול

נרשמתי במהלך חופשת לידה והלימודים היו חוויה גם בשבילי וגם לבייבי. הייתה גמישות והכלה מצד המרצים מאוד מנוסים ומקצועיים.

ג׳ניה אלטמן

מקום מאוד מלמד, מקצועי, מגוון בחומר. קורס מענין כיפי ,מלא מידע, ואהבה עם הילה והלב הגדול.

אלנה גינזבורג

נהניתי מהקורס, הרגשתי שקיבלתי כלים פרקטיים להעברת סדנאות, החזקת קבוצה, ויותר מהכל קיבלתי חברות וקולגות לחיים ותחושת שייכות לקהילה של לביאות יפייפיות שמפיצות אור בעולמנו.

שירי רונן

לימודים כיפים מעניינים ומעמיקים בהם יש העשרה הרבה מעבר ללימודי העיסוי או הבייבי יוגה עצמם.

ירדן נאור

ממש ממליצה בחום! לימודים מקיפים מעניינים ומושקעים בתוכן רלוונטי. מאוד גמישים ונעים ללמוד

לירון הוכמן

מקום שהוא בית, מקצועי, יחס וליויי אישי, הרגשתי שאני מקבלת ארגז כלים מורכב ומקצועי.

אדר סקופ

מכללת צעדים מדהימה, אווירה כיפית, ונעימה. הילה מקסימה זמינה ונותנת מענה בכל שאלה ובעיה. בנוסף, עוזרת ומייעצת. השיעורים והסדנאות של המכללה ברורים, מושקעים, עם חשיבה על המעבר.

שרית דהן

ממליצה מאוד! הילה מדהימה. קורס מקיף וכיפי

נוי אברהם

את הכשרתי כמדריכת עיסוי תינוקות ובייבי יוגה קיבלתי במכללת צעדים. הקורס היה מקיף ומלא ידע. בנוסף ללמידה על עיסוי תינוקות ובייבי יוגה (וכל במשתמע מכך, כולל חשיבות המגע), מקבלים ידע מקיף על התקופה שלאחר הלידה (הן לגביי האם והן לגביי התינוק), הנקה, היקשרות, התפתחות התינוק, מוצקים, ועוד, וזה מאפשר ראיה רחבה יותר על עולם האימהות והתינוקות. בנוסף המכללה מציעה סוגים שונים של למידה (פרונטלי, זום, דיגיטלי), מה שמאפשר גמישות רבה וזה מעולה, בעיקר בימים האלה. נהניתי מאוד מהקורס!

הגר לוסטיג
ידע מקצועי

מאיתנו- אליכן

התפתחות תינוקות בשנה הראשונה

השנה הראשונה לחייו של תינוק היא תקופה של שינויים מדהימים. תינוקות עוברים תהליכי התפתחות מהירים בתחומים שונים: פיזי, קוגניטיבי, רגשי וחברתי. הם לומדים להכיר את העולם סביבם, לתקשר עם הסביבה ולפתח מיומנויות בסיסיות. הורים יכולים לספק סביבה מגרה ותומכת כדי לעודד את התפתחותם של התינוקות. אז בואו נצלול לעומק –  בשנה הראשונה התינוק עובר מסדרה של שלבים התפתחותיים, החל

קרא עוד »
Portrait of a newborn baby sleeping

שינה של תינוקות

שינה טובה חיונית להתפתחות תינוקות, אך לעתים קרובות היא מהווה אתגר להורים. גורמים כמו גיל, התפתחות וסביבה משפיעים על שנת התינוק. כדי לשפר את שנת התינוק, מומלץ ליצור שגרת שינה קבועה, לספק סביבת שינה נוחה ולהרגיע את התינוק לפני השינה. שינה היא אחד הצרכים הבסיסיים ביותר של תינוקות, והיא חיונית להתפתחותם הפיזית והקוגניטיבית. למרות חשיבותה, שינה של

קרא עוד »

הנקה – המתנה הטובה ביותר שתוכלי לתת לתינוק שלך.

הנקה היא המתנה הטובה ביותר שתוכלי לתת לתינוק שלך. חלב אם מספק את כל החומרים המזינים הדרושים לגדילה והתפתחות תקינה ומגן על התינוק מפני מחלות רבות. הנקה מועילה גם לאם, ומסייעת במניעת מחלות מסוימות, בשיפור מצב הרוח ובחיזוק הקשר עם התינוק. למרות האתגרים האפשריים, היתרונות הרבים של ההנקה הופכים אותה לבחירה מועילה ביותר עבור האם והתינוק.

קרא עוד »
בואו נדבר
💬 רוצה לדבר?
היי👋
שנעבור לווצאפ? אני כאן..